Гештальт-интенсив 2026 · 10–22 августа

Полгода терапии за 12 дней

~90 часов групповой и индивидуальной работы. Эквивалент полугода индивидуальной терапии раз в неделю. 24-й интенсив МИГАС «Внутренний компас».

После заявки ваш куратор проведёт бесплатную диагностическую сессию, чтобы понять, в чём ваша потребность интенсива именно сейчас.
Получить полную программу →
Что происходит после заявки?

После заявки ваш куратор проведёт бесплатную диагностическую сессию, чтобы понять, в чём ваша потребность интенсива именно сейчас.

Пришлём программу в телеграм. Без спама.

Если хотя бы одно из этого про вас, нам по пути

Базовые цели достигнуты, а радости больше нет, и хочется новых смыслов.

Семейная жизнь прошла все этапы, дети выросли, а что дальше, пока непонятно.

Вы устали тащить всё на себе. У вас «всё хорошо», но внутри опустошение.

Вы давно работаете с психологом и не видите движения. Хотите конкретного сдвига.

Вы строите бизнес, бегаете марафоны, проходите KPI, но не испытываете никаких чувств, как будто заморозились.

Это не депрессия и не каприз: просто вы годами жили на автомате, для всех кроме себя.

Глубокая психологическая работа

24-й год традиции

Подход проверен временем. Основатель МИГАС Елена Дыхне ведёт интенсив с 2003 года. Это традиция, к которой возвращаются из года в год.

12 дней: пересборка

Три трёхдневки с днями отдыха. Ритм: утренняя лекция → групповая терапия → индивидуальные сессии → процесс-группа. «За 7 дней впечатление. За 12 изменение».

Полгода терапии в концентрате

90+ часов работы группой и индивидуально за 12 дней. Не вместо обычной терапии: резкий сдвиг, после которого индивидуальная работа становится осмысленной.

Команда экспертов с супервизией

Сертифицированные гештальт-терапевты EAGT, супервизоры. Бережно, по методу. Финальные 4 дня посвящены интеграции: никто не «вскрыл и бросил».

100 человек, которые серьёзно работают над собой

Премиум-руководительницы, психологи-практики, предприниматели. «Я давно не встречал такое количество людей в одном месте, стремящихся к искренности», Илья, клиент 23-го интенсива. Нетворк, который остаётся на годы.

Тишина и природа вокруг

Между процессами есть куда выдохнуть: сосновый лес, озеро, длинные прогулки, баня. Здесь ничто не тянет внимание наружу, поэтому оно разворачивается внутрь. Глубокая работа и место, где тело отдыхает вместе с психикой.

Работающая психология

Глубинная работа

Работаем с корнями состояний, а не с симптомами. Группа, индивидуальная сессия, процесс-группа, каждый день, под супервизией.

Метод гештальта

Терапия здесь-и-сейчас, через диалог и контакт. 24 года практики, авторская программа МГИ, EAGT-аккредитация.

Сертифицированные специалисты

Команда МИГАС: гештальт-аналитики, аккредитованные терапевты EAGT, супервизоры. Каждый процесс ведёт лицензированный специалист.

Гештальт работает для каждого, кто готов к настоящим переменам.

🤍 Мы обещаем заботу. Чтобы 12 дней интенсива прошли с максимальной отдачей, мы помогаем подготовиться заранее. Ваш куратор Алёна сама проводит бесплатную диагностическую сессию по вашему запросу до интенсива.

💌 Если ищете изменение, пришлём полную программу интенсива в телеграм. Подробно: расписание по дням, состав ведущих, цены, размещение.

Прислать программу в телеграм →

Что меняется за 12 дней

СейчасЧерез 12 дней
Смотрите в зеркало и не узнаёте себя
Снова слышите, чего хотите
Раздражаетесь на партнёра за каждое слово
Понимаете, что за раздражением ваша боль, не его поведение
Терпите начальника, друзей, родителей
Можете сказать «нет» без вины
Не помните, когда последний раз искренне смеялись
Чувствуете весь спектр: злость, грусть, радость, желание
Бежите из последних сил, не позволяете себе остановиться
Снова чувствуете: есть мощность и кроме «надо»
Работаете на автопилоте
Понимаете, чего хотите вы. А чего окружающие

Парк-отель «Бридж Кантри», Подмосковье

50 км от Москвы, около часа на машине: без перелётов, поездов и долгих трансферов. 13 гектаров закрытой территории, из них 3,5 гектара векового соснового леса, своё озеро и лесные тропы. Все 12 дней группа живёт, работает и отдыхает в одном месте.

Озеро и сосновый лес на территории парк-отеля Спальня в доме категории Кантри Ресторан парк-отеля
Питание и спа уже включеныВ стоимость номера входит трёхразовый шведский стол и посещение спа. Не нужно искать, где обедать, и считать это отдельно.
Номер под любой бюджет96 номеров и 25 отдельных домов: от стандартного номера до двухэтажного дома с террасой на семью или компанию.
Отдельный зал для группы300 м² со сценой, светом и звуком для общих сборов и лекций, плюс камерные пространства для работы малых групп.
Есть куда выдохнутьРусская баня с купелью, спа, озеро, 4 км лесных маршрутов, теннисный корт и спортивные площадки.

Проживание бронируется отдельно от участия. Куратор пришлёт все категории номеров с ценами и поможет подобрать вариант.

Как пройдёт интенсив

1–2 день

Знакомство

Вы осматриваетесь. Включаются ваши привычные роли. Снимаем маски, болезненно, но необходимо.

3–5 день

Проявление

Группа становится живой. В ней начинают разыгрываться ваши жизненные сценарии. Вы впервые видите себя со стороны.

6–8 день

Эксперимент

Самое ценное время. Вы пробуете быть другим. Говорить, реагировать, строить отношения по-новому.

9–12 день

Интеграция

Понимаете, как унести этот опыт в обычную жизнь. Как не вернуться к старому и остаться живым.

💌 Хотите пройти эту дугу с нами в августе? Пришлём программу с расписанием по дням и составом ведущих.

9:00–20:45. Как устроен день на интенсиве

09:00–10:00Лекция
10:30–11:45Утренняя групповая терапия по уровням
12:00–13:00Время индивидуальной терапии
13:00–14:00Обед
14:00–15:00Сиеста. Лес, озеро, прогулки
15:00–17:15Индивидуальные сессии (по записи)
17:30–19:15Вечерняя групповая терапия
19:30–20:45Процесс-группа (закрывающая работа дня)

И так 9 дней терапии из 12. Между трёхдневками два дня отдыха. Чтобы интегрировать каждый виток.

Единственный психо-интенсив в России, куда можно приехать всей семьёй

Дети 6–11 лет −50%

Творческие мастерские: рисование, лепка, картон. Подвижные игры, прогулки, экскурсии. Ведущий, Игорь Жеребцов, опытный детский тренер. В финале выставка работ.

Подростки 12+ −30%

Своя терапевтическая группа со сверстниками. Индивидуальная терапия по желанию. Возможность ходить на лекции для взрослых. Ведущая, опытный гештальт- и телесно-ориентированный психотерапевт.

Родители

Полная программа взрослой работы. Пока вы наедине с собой и группой, ваши дети открывают себя в кругу сверстников.

«После интенсива мы становимся немного ближе друг к другу. Это самое неожиданное побочное действие.»

Не учителя. Проводники в гештальт-терапию

Елена Дыхне

Ректор и основатель МИГАС, гештальт-аналитик, аккредитованный гештальт-терапевт и супервизор EAGT, член Российской психотерапевтической ассоциации

Станислав Кочетков

Психолог, сертифицированный гештальт-терапевт авторской программы «Московский Гештальт Институт» Общества практикующих психологов «Гештальт-Подход»

Алёна Сверба

Семейный психолог, гештальт-практик, эмоционально-фокусированный терапевт, 20+ лет опыта в психологии

Анна Гуттаковская

Психолог, аккредитованный гештальт-терапевт ОППГП и Европейской ассоциации гештальт-терапии (EAGT), сертифицированный супервизор, действительный член Российской психотерапевтической ассоциации

Алексей Покотилов

Психолог, сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт авторской программы «Московский Гештальт Институт»

Ирина Чехова

Психолог, ассоциированный гештальт-терапевт, супервизор, тренер авторской программы «Московский Гештальт Институт»

Игорь Жеребцов

Детский тренер, ведущий творческой группы (6–11)

💡 Не знаете, кто из команды вам ближе? Оставьте заявку, ваш куратор Алёна сама проведёт бесплатную диагностическую сессию по вашему запросу. Чтобы вы получили максимальную пользу от 12 дней.
24
года интенсиву «Внутренний компас»
90+
часов терапии за 12 дней
3 000+
человек прошли интенсив
EAGT
аккредитованный член Европейской ассоциации гештальт-терапии

Голоса тех, кто прошёл это

«150 человек, стремящихся к искренности. И в октябре я снова еду.»Илья · клиент 23-го интенсива
«Это бесконечное удовольствие. Оно манит.»Александра, участница 22-го интенсива
«Мне 15, я тут третий раз. И уже наравне со взрослыми.»Ира · подростковая группа
«Уезжаю и буду, как Wi-Fi, раздавать всё, чем здесь наполнилась.»Юлия, участница 22-го интенсива
«Пришла раньше всех, из-за пакетиков с подарками.»Участница · про заботу организаторов

Наши студенты

Ксения Бородина
@borodylia · 19 млн

студентка МИГАС, телеведущая, актриса, диджей и менеджер

«Учиться на психолога было лучшим решением моей жизни»
Евгений Махиня
@evgeniy_makhinya · 67 500

предприниматель, организатор бизнес-кэмпов

«Еду 5-й год. Каждый раз другой человек на выходе.»
Соломон Космос
@solomon_cosmos · 23 000

учитель йоги, лидер мнений в премиум-нише осознанной жизни

«Это место, где люди перестают играть в "просветлённых" и встречаются с собой.»
Мария Цуканова
@mariya__tsukanova · 18 100

психолог, специалист по психосоматике, наша студентка

«За 12 дней я как терапевт получаю столько практики и обратной связи, сколько в обычном кабинете за полгода.»
Юлия Сальникова
@yulia_t_moscow · 12 300

директор крупного издательства, мама дочери Иры (тоже едет на интенсив)

«Это место, где я перестаю быть мамой и снова становлюсь собой.»
Ксения Лычагина
@ksushalych · 12 300

маркетолог премиальных и личных брендов, директор блогеров, студент МИГАС

«Для этого и нужна психология. Не для копаний в прошлом, а для понимания своих реакций, своих состояний и умения находить в себе безопасность.»
💌 Хотите оказаться в этой компании в августе? Пришлём программу и условия записи.

Ещё сомневаетесь? Спросите тех, кто уже был

У нас есть закрытый телеграм-канал «Лабиринты свободы», где общаются участники этого и прошлых интенсивов. Живое общение участников, а не подобранные нами отзывы: почитайте, как это было у других, и задайте любой вопрос напрямую тем, кто уже прошёл 12 дней. Это не отдел продаж. Это те, кто был на вашем месте год, два, пять лет назад.

Стоимость участия

до 1 августа80 000 ₽ ← сейчас
с 1 августа100 000 ₽

За все 12 дней: ~90 часов групповой и индивидуальной работы, утренние лекции и вечерние процесс-группы.

Проживание и питание бронируются отдельно, напрямую у отеля: куратор пришлёт категории номеров с ценами и поможет выбрать. Дети −50%, подростки −30% от взноса.

Частые вопросы

Я уже работала с психологом, толку нет. Что нового даст интенсив?
Обычная терапия, 1 сессия в неделю, 50 минут. 12 дней на интенсиве, это 90+ часов погружения, сопоставимых по сдвигу с полугодом регулярной терапии. Это не «вместо» обычной терапии, это спринт, после которого индивидуальная работа становится осмысленной.
Дорого выходит.
Посчитайте по часам: 80 000 ₽ за ~90 часов работы группой и индивидуально, это меньше 900 ₽ за час. У частного гештальт-терапевта в Москве час стоит 7 000–10 000 ₽, и такой объём в обычном темпе набирается примерно за полгода. Проживание и питание оплачиваются отдельно, здесь есть варианты под разный бюджет: от стандартного номера до дома на компанию. Куратор пришлёт все категории с ценами.
12 дней, это много. У меня дети.
Возьмите детей с собой: детям −50%, подросткам −30%. Параллельная программа, свои ведущие. Партнёр может приехать на выходные.
Боюсь, что вытащат всё и оставят с этим.
Формат специально устроен из 3-х трёхдневок с днями отдыха между ними. Финальный 9–12 день посвящён интеграции. Не «вскрыли и бросили».
Я не буду рыдать с незнакомыми.
И не надо. Здесь не «рыдания», а лаборатория отношений. Включаешься так, как готов. Среди наших клиентов: предприниматели, мужчины-психологи, скептики. Никто не заставляет.
У меня всё хорошо. Зачем мне это?
Если у вас «всё странно», это не «надо лечить», это «надо услышать». Когда снаружи всё есть, а внутри пусто, это не неблагодарность. Это сигнал.
А почему не море, не Крым?
Потому что глубине не нужен пляж. На море внимание всё время уходит наружу: пляж, набережная, экскурсии. В лесу и тишине наружу уходить некуда, и работа идёт глубже. Плюс добираться стало заметно проще: около часа на машине от Москвы вместо перелёта, билетов и трансферов. Для тех, кто едет с детьми или впервые, это снимает половину сложностей.
А если после интенсива я решусь развестись или уволиться?
На последних 4 днях мы специально работаем с интеграцией. Никаких поспешных решений. «Поживите с инсайтом 2–3 месяца, потом решайте». Уважаем процесс.

Внутренний компас. 12 дней наедине с собой

Оставьте заявку, пришлём полную программу интенсива в телеграм. Ваш куратор Алёна свяжется с вами и проведёт бесплатную диагностическую сессию по вашему запросу, чтобы вы получили максимальную пользу от этих 12 дней.

Телефон или телеграм, заполните хотя бы одно:

Ваш куратор Алёна

Любой вопрос по программе, ценам, размещению, оплате, пишите напрямую: @migas_admin

Написать в телеграм
📩Получить программу
Получить программу →